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为什么有的人喜欢喝咖啡？咖啡不适合什么人喝？

时间：2023-06-13 09:33:04 来源：大西洋网发布者：DN032

为什么有的人喜欢喝咖啡

爱喝咖啡的原因主要是：

1、咖啡可以提神。

喝咖啡提神是主要原因。咖啡中富含咖啡因，咖啡因会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等器官的功能。适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动，让心肌机能变得较活泼，血管扩张，血液循环增强，并提高新陈代谢机能。咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

2、咖啡好喝。

咖啡也算是一种饮料，口味上非常丰富，而且造型美观，顶上浇盖着奶油或各种酱料，底下是顺滑的咖啡，口感层次丰富。这也是越来越多人喜欢喝咖啡的原因。

3、咖啡有助健康。

适当和有规律地喝咖啡，保护心脏的作用要强于葡萄酒。适量喝咖啡可以保护心脏，减少心血管疾病的发生。但是，心率加快的人，建议少喝，老年人最好不超过1杯。咖啡不要太浓，尽量少加糖或不加糖。

咖啡不适合什么人喝

咖啡作为一种日常饮品，主要是使用经过烘焙、磨粉以后的咖啡豆制作而成，可有一定的提神、解酒等作用，但其中含有大量咖啡因，对于孕期、哺乳期女性，以及儿童、胃病患者、心血管病患者、肾结石患者、糖尿病患者等人群，应尽量少喝，甚至不喝，避免产生不良影响。